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Setembro Amarelo, mais profundo do que você imagina

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Olá pessoas lindas, hoje eu estou aqui para falar sobre um assunto sério que tem um propósito lindo: O Setembro Amarelo ♥

Eu acredito que a maioria de vocês o tem acompanhado durante todo esse mês através das redes sociais, e eu gostaria de dizer que fiquei realmente muito orgulhosa com os resultados que essa campanha gerou. 

Aliás para você que está meio perdido, o Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, com o objetivo direto de alertar a população a respeito da realidade do suicídio no Brasil e no mundo e suas formas de prevenção. Ela ocorre todo ano no no mês de setembro, desde 2014. (Site Oficial)

Não, não é frescura. Não, não é imaturidade. Não, não é querer chamar atenção. Por favor, se algum dia você usou/usa esses argumentos, eu desejo do fundo do meu coração que você pare agora! A taxa de vítima de suicídios é maior do que as vítimas de AIDS e a maioria dos tipos de câncer. 

Transtornos mentais são constantemente tratados como um tabu ainda hoje, o que faz a família cegar-se para problemas que podem estar dentro de casa. Muitas vezes o individuo dá sinais de que nada está bem e o que vemos como resposta é o seguinte: 


Vale lembrar que uma pessoa não é levada pelo suicídio apenas porque está com depressão. O suicídio é uma consequência da maioria desses problemas listados acima. E muita das vezes a pessoa esconde ao máximo esses sentimentos (se destruindo ainda mais internamente), para evitar frases como essas que acabe o deixando pior. 

O lema da campanha é: "Falar é a melhor solução", e eu acho isso incrível, porém um pouco arriscado. A pessoa que constantemente tem pensamentos suicidas ela não tem essa confiança para simplesmente contar o que está acontecendo na sua cabeça. Desde pequenos somos alertados que "Os pais sãos nossos melhores amigos" porém como seguir quando exatamente as pessoas que deveríamos conversar abertamente se vira contra nós? Fazendo pouco caso de algo que está literalmente te arrastando para morte? Ou simplesmente não estão atentos ao que acontece? São perguntas que normalmente tem respostas como:

"Ah, mas eu sei quando meu filho está mal."

"Ele nunca deu sinais."

"Mas ele está sempre sorrindo."

"Ele deveria ter me contado."

"Toda tristeza tem motivo, no máximo quer chamar atenção."

"Já parou pra pensar que esse motivo é idiota? Há pessoas bem piores que você." 

"Você precisa arrumar algo pra fazer. Vai trabalhar ou estudar que isso passa." 

É pesado né lendo assim. Tenho certeza que você conhece/já foi/é uma pessoa que já falou essas frases, então me prometa que nunca mais vai usar coisas do tipo sem antes saber o que realmente está acontecendo.

Como eu disse antes, muita das vezes a pessoa sabe que não está bem. Ela tanto NÃO QUER chamar atenção, que ela vê que aquilo não é normal, e no máximo até tenta demonstrar um lado que pede incansavelmente por socorro, mas ela é desprezada, e isso a faz colocar uma "máscara" e seguir como se nada tivesse acontecido. O problema dessa máscara é que depois de algum tempo se torna insuportável, até mesmo para a própria pessoa, é quando os problemas chegam ao extremo de explodir com as pessoas ao seu redor ou o outro extremo que é o suicídio. 

Percebem como é algo mais profundo do que uma simples campanha? Isso vai além de um mês dedicado a isso, é um tabu a ser quebrado onde nós devemos nos sensibilizar para com os outros. Não só o suicídio, mas o percurso que leva até ele que é cruel e hostil. É um assunto que se assemelha ao mar, onde cada vez você é puxado mais para o fundo e não há nada para se agarrar. Precisamos nos dedicar a isso não só durante um mês, mas por toda a vida. 


Alguns parágrafos acima eu disse sobre achar arriscado o lema da campanha, então deixe-me dissertar um pouco sobre isso. Não é seguro que uma pessoa com estes problemas fale tudo o que sente para alguém que não tem nenhum conhecimento sobre o problema. É claro que ao menos um "Eu não me sinto bem", já ajuda bastante mas é necessário que o desabafo seja com pessoas que tenham um estudo amplo e vão saber instruir corretamente as pessoas em cada caso. Apenas um profissional fará o reconhecimento do real problema e assim poderá o ajudar. 

Porém, há coisas simples que possam amenizar algumas situações, tanto que várias foram panfletadas  durante toda a campanha que podem SIM ajudar uma pessoa em um dos momentos mais cruéis de uma crise. Eu acompanhei várias, mas decidi colocar apenas uma série resumida e explicativa, que a página do facebook Moletom disponibilizou a pouco tempo. 






Ainda na onda do setembro amarelo, ilustrei algumas dicas importantes não só para pessoas neuroatípicas em crise, mas para você que conhece uma, saber dicas simples que possam amenizar essas situações P.S: Essas dicas servem apenas para TENTAR AMENIZAR. Problemas psicológicos são coisas SÉRIAS e, em muitos dos casos, precisam de acompanhamento com especialistas. (Moletom)
E antes de terminar essa postagem, eu peço para que vocês fiquem atentos com as pessoas ao seu redor e principalmente consigo mesmo. Lembrem-se que sempre há outra solução, e que existem sim outras pessoas que podem ajudar a contornar o pior dos seus problemas certo?! Não hesite em pedir ajuda e se você se sentir desconfortável de falar com as pessoas ao seu redor, um profissional sempre estará a sua disposição.

Você é importante para alguém e você faz diferença SIM! Nós estamos aqui com você e por você viu?! 

CARPE DIEM: Um dia com amigos em casa ♥

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OI! ♥ Depois de milhões de anos, aqui estou eu novamente, cheia de ideias para postar - ao mesmo tempo que eu tenho muita coisa pra fazer na faculdade, mas cá estou eu. ENTÃO, o post de hoje vai ser algo que eu pesquisei muito e não encontrei nos blogs da vida. 

Sabe aquele dia que você o tem só pra si, e você vai aproveitá-lo com seus amigos? Sem sair de casa? Sem dar uma festa do pijama? Apenas aproveitar o dia inteiro? Pois é disso mesmo que eu estou falando. Eu pesquisei muito, e vi que as pessoas tem a necessidade de estar fora do seu ambiente "natural", e isso de certa forma me incomoda. Oras, o que tem de mal em passar o dia em casa com seus amigos? É algo totalmente normal, e até mesmo mais divertido. 

Pensando nisso, eu listei algumas coisas bem divertidas pra se fazer com seus amigos em casa, bora ver ♥ 



1. Planeje o que fazer 
Não é porque vai ficar em casa que você não tem que ter uma "lista de atividades" do que fazer. Caso contrário, pode acabar naquela velha história: Cada um com seu celular na mão, sentados juntos enquanto conversam com outras pessoas. 

2. Converse e peça a opinião dos convidados 
É claro que normalmente você já deve ter uma ideia do que seus amigos gostariam de fazer, mas não custa pedir a opinião. Ás vezes você pensa em algo, mas nem todo mundo pode curtir então rola pedir a opinião deles. 

3. Aproveite o que sua casa te dá de melhor! 
Se você tem piscina em casa, porque não incluir isso na sua lista? Se você tem um video game legal, inclua também! Mas claro, não viva só daquilo, até porque o dia passa rápido porém quando se faz as mesmas coisas acaba ficando chato e monotómo. 
Aproveitando os itens 2 e 3, lá vai dicas do que se fazer ~
Assistir filme
Banho de mangueira
Jogar videogame
Aprender uma dança
Contar histórias
Cozinhar algo em conjunto
Competições
Jogos antigos, carta, tabuleiro
Nadar na piscina
Fazer um desfile usando coisas bizarras
Colocar o assunto em dia
(Insira aqui o  que mais você pode fazer) ♥

4. COMIDA ♥
Ok, nem só de se divertir vivem as pessoas. É certo que as vezes estamos tão empolgados que perdemos a noção do tempo, mas cá entre nós comer é viver. Então, assim como você vai pedir opiniões dos seus amigos sobre o que fazer, pergunte também sobre comidas que eles gostariam de comer e planeje isso. 

5. Resgate a infância 
Depois de muita brincadeira, no final do dia você pode estar cansado então porque não resgatar algumas brincadeiras da nossa infância? Porque não fazer um campeonato de adedonha ou de jogo da velha? O vencedor ganha algo especial, um tamanho maior da pizza, ou um copo duplo de refrigerante. 

6. Dormir fora? 
Sim! Por mais que isso não seja planejado, a situação pode estar tão boa que você quer que seus amigos continuem com você, então vamos ajeitar as camas, e preparar para a rodada de filmes a noite - quem sabe? Tudo depende de vocês. 


E por fim ..
O mais importante é se divertir. Esqueça um pouco da sua vida virtual, dance, ria, cante, brinque, aproveite aquele tempo com as pessoas ao seu lado e guarde essas memórias no fundo do coração. Atualmente as coisas andam tão corridas que momentos assim nós temos que preservar e lembrar do quanto uma amizade nos faz bem de corpo e alma. 

CARPE DIEM ♥

Vamos falar sobre horóscopo chinês

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   Segundo uma antiga lenda chinesa, Buda convidou todos os animais da criação para uma festa de Ano Novo, prometendo uma surpresa a cada um dos animais.
  Apenas doze animais compareceram e ganharam um ano de acordo com a ordem de chegada: O Rato, o Boi, o Tigre, a Lebre, o Dragão, a Cobra, o Cavalo, o Carneiro, o Macaco, o Galo, o Cão e o Porco.
   Ao final da festa, os animais fizeram um juramento solene perante aos budas, de que um deles estará sempre, por um dia e por uma noite, pelo mundo, pregando e convertendo, enquanto os outros onze ficam praticando o bem em silêncio.
Assim, graças ao trabalho constante dos animais, os budas garantem uma certa ordem no universo.


   Pra quem já leu minha bio aqui no blog, já deve saber que eu não acredito muito nessa coisa de horóscopo. Mas, esses dias minha tia veio aqui em casa e comentou sobre várias coisas relacionadas ao Horóscopo Chinês e eu gostei dessa ideia.  
   Bom, e como saber qual é o meu animal no horóscopo chinês Tia Giu? É bem fácil, nessa tabela aqui de baixo mostra os anos referente ao animal, então é só vocês procurarem o ano do seu nascimento na tabela. 


   É muito divertido, se vocês olharem bem 2016 é o ano do Macaco e ano que vem o do Galo. Então se você nasceu no ano do Macaco considere-se sortudo porque 2016 é o seu ano. HUAUAH, acho engraçado falar isso .
   O meu ano é do Boi, e dentro de cada um desses animais tem uma subdivisão dos elementos. Sendo eles: Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água. E cada uma dessas divisões tem uma "visão diferente". 

Se você quiser saber mais, siga esses passos aqui: 
• Clique aqui •
• Depois de descobrir qual é seu animal, clique nele e fim •

   AHHH, eu achei muito divertido, e tem vários outros sites que também falam sobre o horóscopo chinês, então se você gostou muito como eu, se você der mais alguma pesquisada nos googles da vida vai se apaixonar. 

Sério gente, eu to muito apaixonada pelo horóscopo chinês. E vocês? O que acharam dele? Gostaram?

Saindo do tédio nas férias

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OLÁ! Como vocês estão? 
   Por aqui tá tudo muito bem, 2016 começou com o pé direito, e eu espero trazer em breve novidades pra vocês sobre algumas coisinhas MUHAHA♥ Bom por falar em novidades, e início de ano, pra quem não viajou ou não mora perto da região litorânea como eu, talvez você esteja passando por aquele típico e amoroso: TÉDIO! Yes, aquele que vem logo depois de você entrar de férias. 
   Então pensando nisso eu selecionei algumas dicas legais para vocês deixarem o tédio de lado e aproveitar o restinho das suas férias muito bem! 


Descubra um novo hobby ♡ Uma coisa boa das férias é o tempo livre. Aproveite ele para aprender algo que você sempre teve vontade. Aprender a desenhar, um novo idioma, ou até mesmo um esporte diferente. 


Explore seus gostos musicais ♡ Porque não sair um pouco da sua zona de conforto e entrar em novas ilhas musicais? Se você gosta de pop por exemplo, porque não tenta um novo tipo de pop, como por exemplo k-pop ou j-pop?! Garanto que você vai se divertir com as novas descobertas, e se não gostar... Bom pelo menos você tentou. 


Mude o visual ♡ Vamos lá, vale qualquer coisa. Seja um corte cabelo, uma roupa que você sempre quis usar, ou até mesmo mudar a cor do batom. Se arrisque, e veja os resultados, com certeza eles vão ser fabulosos. 


Ponha seus filme/séries/animes em dia ♡ O momento é agora, se você é como eu tenho certeza que tem um lista para por em dia, então a hora de aproveitar é agora. 


Se diverta com a galera ♡ Estar sozinho é bom, mas estar com seus amigos é melhor ainda. Saia com seus amigos, para qualquer lugar, mesmo que seja para não fazer absolutamente nada... A presença deles já vai valer a pena. 


Dance como se não houvesse amanhã ♡ Se você gosta de música e não consegue segurar o corpo quando toda aquela música. Aproveite, dance em casa, dance no clube, dance na praia, dance no parque. MDS apenas dance e seja feliz. 


Faça metas ♡ Aproveitando a vibe de início do ano, trace metas que você deseja conquistar e batalhe por elas. Pode ser a mais simples de todas, mas faça e a conclua. Não tem nada mais gratificante do que aquele sentimento de missão cumprida. 


D.I.Y. ♡  Provavelmente você já ouviu falar do Do It Yourself - Faça você mesmo - Pois então, que tal pegar aquela roupa velha e customizar ela? Ou até mesmo achar uma utilidade para aquela caneca jogada no fundo do armário da cozinha. Sério a internet é cheia de DIY's, vale a pena procurar e se divertir fazendo eles. 


Durma ♡ AAH! As tão sonhadas férias serve também para colocar o sono em dia. Dormir é um dos melhores prazeres do mundo. Então aproveite enquanto você está livre de preocupações para se acomodar nos cobertores e ir para o mundo dos sonhos. 

E aí? Qual será sua desculpa para o tédio agora? u-u e não vale dizer que é falta de vontade viu! AUHAUHA Beijão ♥

Lista de coisas para se fazer nas férias

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Queridos amigos aqui presentes, eu queria dizer que oficialmente eu estou de FÉRIAS!
Esse último ano tem sido muito complicado, e vocês puderam ver constantes desabafos aqui no blog, mas eu consegui superar e cá estou eu, escrevendo isso com a maior felicidade existente no mundo. Eu estou oficialmente FORMADA.
 Prazer, Giulliana Cristina, formada no Instituto Federal em Química. 

UHUAHAH, sério ... Foram longos quatro anos, noites em claro, relatórios, e muita raiva que eu passei durante esse tempo, mas é como eu sempre digo: Nada nunca acontece sem nenhum motivo. Se hoje eu consegui me formar em química, é sinal que se eu não conseguir me dar bem na vida no que eu gosto de fazer, pelo menos passar fome eu não vou. Ps: Repeti esse mantra todos os dias até eu me formar #nãomejulgue 

Bom e para comemorar essas férias lindas e maravilhosas, eu fiz uma lista de coisas que eu quero fazer antes das aulas voltarem e dessa vez eu tenho a OBRIGAÇÃO de cumprir tudo isso que eu escrevi, porque 2016 vai ser um ano de muito estudo e aprendizado, então tem coisas que eu vou ter que abrir mão. Ps: Promessa feita em 2010, tentando realizar ela até hoje -Q  

Enfim, vamos ver qual serão as missões dessas férias ~ 

⛱ 



APRENDER COREOGRAFIAS, sim uma das minhas metas é poder dançar muito nessas férias. Eu já tinha falado em outro post sobre as coreografias que eu tinha vontade de aprender, e agora eu vou poder ensaiar elas até não aguentar mais! *o* 


ME EXERCITAR, Eu não vou ser mentirosa. Eu engordei 90% do que eu emagreci durante o período de greve da escola, e infelizmente eu também parei com a academia e também de comer coisas saudáveis. Então uma das propostas é correr todos os dias pela manhã, e ensaiar as coreografias pela tarde. #projetoxôgordura


MUDAR O VISUAL, Eu passei quatro anos da minha vida com o mesmo visual e sem me arriscar em nada. Eu já postei aqui o quanto quero cortar franja (assim como já cortei ♥) e também uma coisa que eu acho que nunca falei aqui, é furar o segundo furo. Também quero renovar meu guarda-roupa, porque eu preciso.... E muito. 


PASSEAR, Faz um bom tempo desde á última viagem que eu fiz, então eu queria ir para outros lugares, tirar fotos novas, conhecer lugares novos. Acho que isso é bom pra renovar o espírito e deixar a gente feliz.



VER OS AMIGOS, Quem já saiu do ensino fundamental, sabe como é estranho se separar dos seus amigos, e eu vivi isso. Os últimos quatro anos foi uma loucura, com brigas e tudo mais.. E é por isso que eu quero aproveitar as férias para rever meus amigos, e matar a saudade que eu sinto de todos eles. 

Se for parar pra pensar nem é muita coisa. Porque a maioria eu não vejo como obrigação e sim como diversão e quando menos esperar lá vou estar eu na faculdade.... O que já é um assunto para o próximo post! Muhahaha! Beijão♥ 

Praticando o Deboísmo

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OOI! Viram alguma coisa de diferente no blog? ⊙ω⊙
Pois é, eu realmente não dou conta de parar com um layout só e resolvi arrumar o meu antigo e agora eu estou totalmente apaixonada nesse. - Okay eu só personalizei ele com outras cores/fontes, mas ainda assim ficou muito amor não é? - E enquanto eu personalizava o lay e escrevia sobre mim, eu acabei escrevendo que pratico o deboísmo. Então resolvi falar sobre isso aqui ♥



Como eu mesma disse, eu sou praticante do deboísmo a muito tempo e já digo: Não existe coisa melhor do mundo do que ser de boa. A vida fica mais tranquila e você deixa de se estressar com as pequenas coisas do dia-a-dia. E pra quem acha que isso pode ser uma ofensa as religiões, fica longe disso. O deboísmo está mais para um modo de vida do que para um religião ok?
Bom e se você ficou curiosos pra saber do que se trata do deboísmo, aqui está! ♥

♡ OS 10 MANDAMENTOS DEBOISTAS 

1 - Não tretarás com seu próximo, pois és de boas.
2 - Pequenos problemas não lhe atingirão, se você for deboas.
3 - Ser de boas, também significa respeitar opiniões alheias.
4 - Contagie o deboísmo.
5 - Não importa tua natureza sexual, faça amor e fique de boas.
6 - Sua mente vai responder a maioria das perguntas se você aprender a relaxar e ficar de boas.
7 - Um dos meios de se chegar a verdade é por meio de um bom sono.
8 - Ouça boas músicas, elas tem o poder de te deixar deboas.
9 - Para que tudo fique bem, mantenha corpo, mente e alma saudáveis, e assim serás de boas.
10 - Respeite a Mãe Terra, pois ela estava de boas, antes de existirmos.
11 - No mais, fique de boas, e seja feliz.



E aí, o que vocês acharam das práticas deboístas? Vão aderir? Haha, conta pra mim ^3^

No boyfriend? No problem.

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No boyfriend? No problem. 


Hahaha e é inspirada nessa música e nesse gif maravilhoso que eu começo esse post! 
OOOOI Gente!! Tudo bem com vocês? 
Como nesse post eu falei sobre dicas de presentes e sobre o que fazer no dia dos namorados, nada mais justo do que fazer o mesmo para os solteiros de plantão assim como eu que vão ficar em casa na plena sexta-feira comendo sorvete e chorando vendo filmes românticos e... NÃO! Chega de passar o dia dos namorados se reprimindo, vamos aproveitar! 

Reúna com seus amigos


Deixa a preguiça de lado e junta com os friends, e vai se divertir. Seja pra ir para um parque, ficar em casa fazendo maratona de filme ou de séries. Melhor coisa EVER.
Ps: Evite lugares que você sabe que vai estar lotado de casal, sério. 



Cozinhe besteiras, porque sim!


Aproveite pra fazer gordisses. Vai engordar? Vai, mas e daí? Uma vez na vida não mata ninguém não. 

 

Durma como se não houvesse amanhã 


Tem coisa melhor que isso? Se você ama dormir igual eu, hibernar também é uma ótima opção.


Estude sem preocupações, 
afinal você não vai precisar sair com ninguém pra comemorar nada hahahaha.


E para os vestibulandos como eu, estudar também é uma opção, afinal daqui alguns meses começa o desespero da maioria dos adolescentes daqui do Brasil e tal... Sabe como é né. 


Tire um tempo e se ame 



Lembre-se: Antes de amar alguém, se ame em primeiro lugar. Goste do que vê refletido no espelho, ame seu exterior, mas principalmente ame seu interior. Se valorize, e jamais se deixe pra baixo, pois é assim que as pessoas desejam te ver, então dê um tapa na cara da sociedade mostrando que você é tudo aquilo que sempre foi e pode ser muito mais ainda. Se amar é essencial pra tudo na vida.


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Aeeee!!! Então quem tá solteira(o) não se preocupe, tem muita coisa pra fazer, principalmente sair com seus amigos que também estão na mesma, e pode ter certeza que talvez pode ser muito mais divertido estar com eles do que ficar em casa se reprimindo porque não tem ninguém. Valeu?
Espero que tenham gostado, e um Beijão! 

Instagram Disney

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OOOOi gente! Tudo bom com vocês? 
Sabe aqueles dias que você ta tão de bobeira por ai e acaba achando alguma coisa muito legal? Pois então... Foi isso que aconteceu comigo. Esse sábado eu tinha acabado de abrir meu face e tava dando um rolé na timeline e quando eu abaixei eis uma pequena postagem vinda dessa page escrita "Instagram Disney" (se não me falha a memória), e como sou a louca da Disney eu corri pra dar uma olhada, e fiquei passada porque não era simplesmente imagens tiradas do filme e sim fanarts super bem elaboradas... E óbvio, eu ia correr pra mostrar pra vocês. Da só uma olhada:













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Fala sério gente, é muito amor não é? A minha favorita foi a da Cinderela minha princesa favorita e a da Jasmine com o Aladim que ficou suuuuper cute! E vocês qual foram suas favoritas? Deixa ai no comentário. 
Um beijão ;*