#Atitudeboaforma o melhor aplicativo pra quem está de dieta

Oi♥ 

Como vocês sabem, eu estou em uma dura luta contra a balança. Eu estou pesando 80,5kg, e eu pretendo pesar 65,0kg. Infelizmente quem teve uma dieta porca a vida toda, mudar de hábitos assim do nada está sendo bem complicado pra mim. Felizmente eu continuo firme e forte na academia já tem 1 mês e 14 dias, e aos poucos to reduzindo a quantidade de comida que consumo no dia, embora que tirar os doces está sendo uma tortura pra mim.

Como qualquer pessoa desesperada eu procurei milhões de aplicativos pra poder regular o meu peso, mas nenhum deles estava dando certo. O que eu me lembro no momento é o TecnoNutri, muitas pessoas gostam dele, mas ele realmente não funcionou pra mim pelo simples fato de eu poder regular quantos quilos eu gostaria de perder na semana me dando uma dieta de pouquíssimas calorias o que não deu em nada e enfim, foi assim com todo o resto.

MAS há um tempo atrás eu descobri o #atitudeboaforma lá no M de mulher e eu confesso que eu estou APAIXONADA♥ Ele juntou todos os aplicativos em um só e isso é super vantajoso, porque você atualiza os dados de uma só vez e bem fácil.

♥ Ele te ajuda (Free)

Calcular o peso ideal

Controlar as calorias das refeições

Controlar a quantidade de água ingerida

Controlar o gasto calórico em atividades físicas

Dá sugestões de refeições mais saudáveis

Relatório da sua evolução

Desafios diários

♥ Ele de ajuda (Pago)

Receitas 

Análise Nutricional
Dieta do Tipo Sanguíneo

Ele está disponível apenas para iOS e Android, e é gratutito. 

E aí? Alguém já conhecia essa plataforma ou já usou ela? Conta aqui pra Giu que eu quero saber ta? Beijão♥♥